Gemeinsam legen wir den Fokus auf uns selber und lernen, wie wir uns in Balance halten. Stress adè, Hallo Selbstfürsorge! Entdecke was dich immer noch davon abhält gut zu dir selbst zu schauen und was du dagegen tun kannst. Inklusive Erstellung deines eigenen individuellen Umsetzungsplans.
Workshop und kurze Yogasequenz Online am Donnerstag 26. Juni 18:30-21:30 Uhr oder im Replay möglich. (1 Monat verfügbar)
Mit Workbook als PDF.